Cum sa nu devin dependent de jocurile pe calculator

Toti pasionatii de jocuri pe calculator au jocuri favorite, cum ar fi aceste jocuri cu masini care pot crea dependenta – curse cu masini de viteza, drifting cu masini, joc de dirijat sau multe alte jocuri pe care le gasesti cu usurinta pe site-ul celor de la Xjocuri. Pasionatii de jocuri pe calculator ar sta zi si noapte in fata PC-ului pentru a juca fel si fel de jocuri, cu sau fara masini. Dependenta nu este buna, indiferent de tipul de dependenta de care vorbim.

Poti sa te joci pe PC destul de mult fara a fi o persoana dependenta.
In primul rand, ceea ce ar trebui sa faci este sa iti stabilesti anumite ore pe zi in care sa te joci si sa le respecti. De exemplu, in timpul saptamanii stabileste-ti sa te joci cate 2 ore pe zi, iar in week-end 4-5 sau chiar mai multe, in functie de ceea ce ai de facut. Daca ai 2 zile pe saptamana in care iti permiti sa te joci cat vrei, trebuie sa respecti orele din celelalte zile.

Totdata, stabileste-ti bine prioritatile. Vezi ce anume ai de facut intr-o anumita zi si joaca-te doar daca ai timpul necesar. Daca ai terminat de facut tot si chiar nu mai ai nimic de facut, te poti juca si mai mult de 2 ore, insa nu fa din asta o obisnuinta.

Cele mai multe persoane devin dependente si stau la calculatoripeste noapte si joaca jocuri pana dimineata. Ca sa nu devii dependent, stabileste-ti o ora la care sa fii in pat. Respecta ora respectiva cu strictete. Nu spune nimeni ca trebuie sa inchizi PC-ul la 22.00 fara a termina jocul pe care l-ai inceput.

Insa, de exemplu, daca stii ca un joc dureaza 1 ora si e 21.45 si tu ti-ai propus sa nu te mai joci de la ora 22.00, amana-l pentru a doua zi. Daca de exemplu e ora 22.00 si mai ai de terminat un joc ce se va incheia in 10-15 minute, il termini, apoi te bagi in pat.
Ideea e ca trebuie sa stii cum sa te controlezi pentru a nu ajunge dependent, pentru ca mai apoi iti va fi mai greu.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete și atribute HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>